お申し込み概要
ACCA通信講座 お申し込み概要
アスレティックコンディショニングコーチ通信講座お申し込み概要
開講日
通信制ですのでいつからでも受講できます
対象
- 各スポーツの指導者
- スポーツに係っている方
- スポーツコンディショニングの基礎知識を学びたい方
講座内容
解剖生理学
身体機能と主要な筋肉の機能
筋肉別、強化方法とストレッチ方法
スポーツ障害とRICE
骨折や靱帯断裂以外の スポーツで発生することが多い障害とその対処法
RICE処置(応急処置)法
熱中症
知識がなければ、死亡にもつながる熱中症
その予防と処置方法
スポーツ栄養学
身体のための五大栄養素
食事とサプリメント
試合のためのカーボローディング
ストレッチング
正しく行わなければ、怪我にもつながるストレッチング
その種類と方法
ウォームアップとクールダウン
運動前のウォームアップと運動後のクールダウン
目的と効果的方法
プログラムデザイン
無酸素性と有酸素性トレーニングのプログラムの作り方
ピリオダイゼーション：トレーニングを期分けする方法
リコンディショニング
受傷してからスポーツに復帰するまでの過程をできるだけ早期に安全に行う方法
メンタルトレーニング
スポーツ選手がかかえる精神的問題を理解し 基本的メンタルトレーニングを学ぶ
受講から検定試験まで
- 通信講座-受講開始よりテキストの内容に関する質問は全て e-mail にてお受けします
- ４つの課題に対し、レポートを提出していただき、理解度を審査させていただきます
- 受験は希望日に応じて問題用紙を郵送いたします
（問題用紙到着後３日以内の消印で返送していただきます）
レポートと検定
※ レポートと検定はテキスト内容70％、テキスト以外の知識30％からの出題となります
受講料
50,000円（以下を含みます）
入会金、年会費、テキスト代、レポート審査代、検定代、消費税
認定料
合格者は資格認定料として10,000円が別途必要となります
申し込み
申込書を送付していただき、入金確認後、テキストを発送いたします
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振込み銀行
三菱東京ＵＦＪ銀行 板橋支店
普通 ００１５６８０
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